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lianamarty_
🚹 Leia a legenda 🚹 Dica para vocĂȘs colocarem em modo turbo suas vendas nesse mĂȘs de black friday! 😊 Lembrando que essa dica combina com vĂĄrios nicho, basta vocĂȘs adaptarem. Gostaram? #storycriativo #storiescriativosdicas #story #reelscriativo #BlackFriday Mais
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moraesnatasha
❌ NĂŁo erre mais no Leg 45 minha filha ❌ 1. Mantenha o bumbum apoiado no banco durante todo o movimento. NĂŁo deixe o quadril levantar ou “descolar” do encosto. 2. Apoie o pĂ© inteiro na plataforma, mantendo os pĂ©s firmes. Faça força principalmente no calcanhar, sem deixar o peso ficar apenas na ponta dos pĂ©s. 3. Mantenha os joelhos alinhados com os pĂ©s. NĂŁo deixe os joelhos entrarem para dentro durante a execução. 4.NĂŁo dĂȘ tranco no joelho. Evite estender as pernas de forma brusca no final do mo... Mais
acarolina_almd
Comprou uma sucata de F1 por 5 mil libras e fez isso! #formula1 #f1 #f Mais