2
0
0
liaaaaaaaa
yang mau praktis, stok pro isolate yah.. bantu cukupi protein harian. rumusnya 1 atau 1.5 dikali BB kamu, contoh aku 1.5 x 60kg = 90gr protein.#workout#wheyprotein#proisolatemusclefirst#GymTok Más
Comentario
Cancelar
Enviar