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Leonardo Delgado
Pra saber se algo é de Deus pra sua vida entenda que… A bênção do Senhor não acrescenta dores (Pv 10:22). E Tiago 1:17 diz que toda boa dádiva vem do Pai das Luzes. Se algo rouba sua paz ou te afasta de Deus, não veio dEle. Por isso, não se deixe ser seduzido pelas emoções ou os padrões desse mundo, mas permita que Deus transforme sua mente para provar a vontade boa, perfeita e agradável dEle (Rm 12:2). #JESUS #Religião More
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igor.ragonesi
🚨 QUER TREINAR COSTAS DO JEITO CERTO? ENTÃO PARE DE PUXAR O PESO! Um dos erros mais comuns no treino de costas é pensar apenas em puxar o peso com as mãos. ❌ 🔥 O SEGREDO É PENSAR EM DAR UMA COTOVELADA! Quando você foca em levar os cotovelos para trás, facilita o movimento das costas e evita depender tanto da força dos braços. ✅ Pense em conduzir o movimento pelos cotovelos. ✅ Mantenha o movimento controlado. ✅ Não use o impulso do corpo para levantar mais peso. 💡 Não é só sobre puxar mais pe... More
BRAYAN gardacho
eu sou a maior compradora de renner do br juro 😂 More