Treinos diĂĄrios
đ„ VocĂȘ nĂŁo precisa de academia pra começar a emagrecer. Sem tempo? Acima do peso? Começa assim đ Treino funcional com elĂĄstico em casa. đ Corpo todo đ Mais queima de gordura đ Metabolismo acelerado â± Iniciante: 30s / 30s â 3 voltas â± Avançado: 40s / 20s â 4 voltas Simples. RĂĄpido. E eficiente. đŸ Salva pra fazer depois đŹ Comenta âFUNCIONALâ que eu mando mais. #treinamentofuncional #fitness #treinodeforça #emagrecimento
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