prof.michellecarvalho
Esse exercΓcio Γ© um educativo excelente para melhorar a sua alavanca na passada de ataque. Chamamos de alavanca o movimento de jogar os braΓ§os para trΓ‘s antes de saltar e no momento do salto lanΓ§amos os braΓ§os para cima auxiliando no salto.#voleidepraia#voleideareia#beachvolley#beachvolleyball#passadadeataque
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