dr.fernandolemosoficial
Semana de estresse e o seu intestino desanda? Isso nĂŁo Ă© coincidĂȘncia. CĂ©rebro e intestino estĂŁo diretamente ligados. Quando o estresse se prolonga, o cortisol e outros mensageiros podem alterar o ritmo intestinal, aumentar a sensibilidade, interferir no estĂŽmago e modificar a microbiota. Isso pode aparecer de trĂȘs formas: Mudança no ritmo intestinal: constipação ou episĂłdios de diarreia, especialmente em semanas tensas. Inchaço e dor abdominal: o intestino fica mais sensĂvel e desconfortos ant...
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