馃惔Mayara Verde馃惔
Andar sem estribo pra iniciante desenvolver equil铆brio. Isso quebra mais do que ensina. Eu sou contra. E vou te mostrar o porqu锚. Sem estribo, sua perna fica sem apoio. Isso muda tudo. N茫o 茅 s贸 mais dif铆cil. O m煤sculo trabalha diferente. O tronco precisa segurar sozinho o alinhamento de ombro, quadril e calcanhar. E o que acontece na pr谩tica? A bacia tomba pra frente. A perna sobe. A coxa aperta. Voc锚 gruda no cavalo pra n茫o cair. Com estribo, o p茅 tem apoio. Isso muda a cadeia toda. Melhor abs...
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