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Laurinha Recomenda 🛍️✨
Do mecânico direto pro galpão. 🚗 Hoje não ia nem sair de casa, mas acabei assumindo a rota de outro entregador: foram 111 pacotes e mais de 90 paradas, sol quente, correria e um resultado que surpreende. O detalhe é: valeu a pena? Mais de R$ 270 em um dia que eu nem estava escalado. Todos os números e segredos eu compartilho no curso Entregador PRO. Quer saber como começar? 👉 Link na bio. #entregas #rotinadeentrega #shopee #vidadeentregador #rendaextra 更多
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Willie_personal
🔥 SUPINO INCLINADO NA MÁQUINA 🔥 Excelente exercício para trabalhar principalmente o peitoral superior, ajudando a desenvolver volume e melhorar o formato do peito. 💪 Mantenha as escápulas firmes, controle a descida e faça a empurrada com força, sem perder a execução. #PeitoralSuperior #SupinoInclinado #TreinoDePeito #Hipertrofia #Musculação 更多
Planeta Intestino
🩺 4 COISAS QUE MÉDICOS ODEIAM NA CONSULTA: 📱 Atender o celular no meio da consulta. 📄 Não levar os exames. 💊 Pedir receita para quem não está presente. 📝 Pedir atestado sem indicação. Mas os pacientes também têm razão: ⏱️ Consulta rápida demais. 👂 Médico que não escuta. 🩺 Sem exame físico. 🔎 Tratar o sintoma sem investigar a causa. 🤝 Uma boa consulta depende dos dois lados. 👉 Salve e compartilhe. #consultamedica #relacaomedicopaciente #saude #planetaintestino 更多