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Laura Sousa
đŸ„‘ AVOCADO TOAST — uma EXCELENTE opção para vocĂȘ variar seu cafĂ© da manhĂŁ ou lanche da tarde! ✹ Ingredientes: — 2 fatias de pĂŁo integral; — 2 col. de sopa cheias de abacate ou 1/2 avocado; — 2 ovos; — Temperos a gosto: usei sal, 1/2 limĂŁo espremido e pimenta do reino. 🌈 MACROS (1 toast): 184 KCAL | 15,9 CHO | 9,6g PTN | 9,5g GORD; 💚 Gostou????? Me conta nos comentĂĄrios e nĂŁo deixa de compartilhar com o @ que irĂĄ fazer essa receitinha pra vocĂȘ #dieta #fitness #emagrecer #perderpeso #SaĂșde More
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