Profa Dra Eliane Coutinho/ PhD
Rota莽茫o for莽ada, hiperextens茫o e flex茫o repetida. 3 exerc铆cios virais pra "soltar a lombar" que podem estar acelerando uma les茫o que j谩 existe. Sem diagn贸stico, o que viraliza na internet pode cronificar na sua coluna. Manda pra quem faz exerc铆cio viral sem investigar antes.#exerc铆cio#coluna#lombar#elianephd#regenity
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