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Larissa Nascimento
Você sabia que a assistente social pode ir na sua casa verificar se você falou a verdade no Cadastro único? Não são em todos os estados do Brasil, mas em alguns estados , quando se solicita principalmente na Justiça o BPC Loas, é realizada a perícia social onde uma assistente social vai até a sua casa para verificar se aquilo que você falou na entrevista é a sua realidade e se sua realidade mudou e você atualizou ou não o seu cadastro único. #cadastrounico #bpcloas #periciasocial #entrevista More
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MichaellRodrigo34
Entenda ⤵️ segue pra fortalecer 1. Repetições acima de 8— Carga muito alta com pouca repetição sobrecarrega demais a coluna. Trabalhar em faixas mais altas te dá mais controle e menos risco. 2. Pico de contração— Sentir o músculo trabalhando muda o jogo. Quando você tem consciência muscular, o músculo certo assume o esforço e a coluna para de pagar o preço. 3. Abdominal fortalecido— Seu core sustenta sua coluna o dia inteiro. Abdômen fraco deixa a coluna desprotegida em qualquer movimento. 4. ... More
Juliana Tomé
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