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＠larissa_perdigao
🤢 Se você quer ser sedentária 💔 Se você não quer se tornar mais forte 😖Se você quer continuar sentindo dores 😵‍💫 Se você quer ficar com braços molengas 🧘🏼‍♀️ Se você não gosta de cuidar do seu corpo 🫁 Se você não quer ter saúde 📌 Agora, se você gosta de pelo menos um destes benefícios, faça estes exercícios, e salve este vídeo ✅️ 👍🏼Curte aqui, e já me siga para mais dicas de saúde e exercícios inteligentes 🙋🏼‍♀️ #pilatesemcasa #exerciciosemcasa #abdominal #corposarado More
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carol_doher
Entradinha de berinjela pra uma mesa árabe!! Só chama os amigos, abre um vinho e prepara… vai ser uma noite incrível! 🍷 INGREDIENTES ⁠ 1 berinjela grande, sem casca ⁠ Azeite de oliva Para finalizar: ⁠ 1/2 pote de tomate cereja ⁠ Folhas de manjericão a gosto ⁠ 1 colher (chá) de páprica defumada ⁠ 1/2 xícara de azeitonas pretas e verdes, picadas grosseiramente ⁠ 5 dentes de alho fatiados ⁠ Raspas de 1 limão siciliano ⁠ 3 colheres (sopa) de tomate seco picado ⁠ 1 colher (sopa) de extrato de tomat... More
NÓS PELO MUNDO
como é feito uma ponte More