gh.personal
Testei a rosca martelo com corda na Scott que tá rodando a internet toda. CRESCE ou ESQUECE? Me responde aqui embaixo 👇 e marca o amigo que vive inventando moda no treino de braço. Comenta PROTOCOLO que eu monto o teu, e me segue, porque a mensagem só chega pra quem me segue. #CresceOuEsquece #treinodebraço #bíceps #roscamartelo
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