Lanna Schneider
Ajuda muito o intestino! Gelatina de iogurte com chia! Ingredientes: 2 pacotinhos de gelatina incolor e sem sabor (24g) 50ml de água pra hidratar a gelatina 1 colheres de sopa de chia 100ml de água para hidratar a chia 200 ml de iogurte usei zero açúcar 1 maçã #gelatina #chia #intestino #docefit #receitas
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