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Lanna Schneider
Barra mesclada de café saudável! Tem quem chame de barra de leite em pó e quem chame de barra de chocolate! Essa é o 4° sabor que eu testo! Usei o supercoffee pra dar mais energia para o meu dia! Ingredientes: Creme Branco 3 col de leite em pó 35/40 ml de água Creme de café 2 col de leite em pó 1 scoop de supercoffee Um pouquinho de café solúvel (opcional) 35/40 ml de água 1 banana #doce #docesaudavel #docefit #banana #leiteempo More
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nutri_allanfernandes
Um bolinho salgado sem farinha de trigo, rico em proteína e fibras. O brócolis entra com fibras e micronutrientes, enquanto os ovos e a ricota garantem proteína e saciedade. É uma opção prática de lanche ou acompanhamento com pouco carboidrato e impacto suave na glicemia. Crédito do vídeo original: ketovidio Ingredientes: 1 cabeça de brócolis cozida 4 ovos 1/2 xícara de farinha de amêndoas ou farelo de aveia 4 dentes de alho picados Alecrim, sal e temperos a gosto 100 g de ricota fresca Modo de... More
MUNDO ANIMADO
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