415
4
183
laizburmann
ESSA TORTA É DEMAIS Planejamento não deixa na mão, e se quer emagrecer e definir comendo bem precisa organizar suas comidinhas ✅ Se você quer resgatar sua autoestima se sentindo bem com seu corpo antes do verão chegar com um cardápio gostoso e opções práticas assim, tudo aliado ao treino comenta “ EU QUERO” que vou te enviar uma mensagem 🥰 ➡️Ingredientes: pote de 640ml (se quiser o link pede aqui) 1 ovo 50ml de leite desnatado 44g de farinha (usei mix de trigo e aveia) fica perfeito ... المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال