Ingredientes 500g de iogurte grego natural 50g de sementes de chia 1 colher (sopa) de mel 100ml de leite (pode ser vegetal) Opcional Frutas vermelhas (framboesa, mirtilo) Creme proteico sem açúcar para cobertura
Lebih banyak
Penulis menyatakan bahwa konten ini dihasilkan oleh AI.
