yogacomvivi
Acordou com o pescoรงo e os ombros travados? ๐งโโ๏ธ Experimente esses movimentos simples para comeรงar o dia movimentando essa regiรฃo e diminuindo aquela sensaรงรฃo de rigidez. Faรงa devagar, sem forรงar e respeitando os limites do seu corpo. ๐ #Yoga #Mobilidade #Alongamento #YogaPelaManhรฃ #YogaComVivi
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