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Arena Em foco
A Final da Liga Nacional De Rodeio - Etapa Barretos 2023, começou pegando fogo, os competidores estão lutando com unhas e dentes pelo prêmio de 90 mil reais. Acompanhem as duas montarias do empate na maior nota da noite de segunda feira. Primeira montaria: Caio José VS "Fogo e Mel"/Cia BR Bananinha - 89,00 pontos 🔥 Segunda montaria: Everton Natan VS "Rei Da noite"/Cia Leandro Bueno - 89,00 pontos 🔥 Más
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Parceiros Bjj 🥋 Moises Guedes
Treinar a paciência no jiu-jítsu é essencial para atacar no momento certo. Saber esperar evita erros, economiza energia e aumenta a eficiência das ações. A paciência ajuda a ler o adversário e identificar brechas reais. Quando o ataque vem no timing correto, a técnica entra limpa e decisiva. No jiu-jítsu, quem sabe esperar costuma controlar a luta. Oss #PaciênciaNoTatame #TimingBJJ #AtaqueNoMomentoCerto #JiuJitsuEstratégico #LeituraDeJogo Más
Bruna Cardoso
Antes de investir em shampoo e mascara, começo pelo essencial! Um bom protetor térmico! Más