raphabarrosc
O treino hoje foi tríceps e bíceps! Sempre mentalizando a artrocinemática do movimento, não importa a carga e sim o quanto consegue contrair determinado músculo! Empreender é escolha, ter um shape bacana também! Trabalhe e treine no máximo desempenho... Inspirações @renato_cariani @paulomuzy @horse.md @wycked_shaun
More
