nutri_vivianasano
Se o seu peso parou de cair com a tirzepatida — não, a medicação não parou de funcionar. 💥 â € O que acontece tem nome: adaptação metabólica. Seu corpo emagreceu, ficou menor e agora gasta menos. Aquele déficit que funcionava no começo pode não existir mais. â € E se a proteÃna caiu no caminho — e isso é super comum quando o apetite diminui 🫠— pode ter rolado perda de massa muscular. Menos músculo, metabolismo ainda mais lento. â € O platô não é o fim. É o corpo pedindo uma estratégia nova. â € Essa...
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