Nicole Ferrari
Fica delicioso, com zero cara de frango de dieta e uma tabela de macros perfeita! ๐ฅน โจ300g de abรณbora cozida โจ300g frango moรญdo โจ75g queijo mussarela 40g de massa por bolinho + 5g mussarela no meio de cada um, cada receita rende 15 unidades. E cada unidade tem 57 kcal / 7,5 g de proteรญna / 1,9 g de carboidrato / 2,1 g de gordura. Leva a airfry por 20 minutos a 160ยฐ e pronto! __________ #receita #frango #dieta #emagrecimento #receitafit
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