marinavegfit
๐ค๐ช BISCOITOS SAUDรVEIS DE CHOCOLATE (SEM FORNO) ๐ช๐ค Sem farinha, sem forno e com aquele equilรญbrio perfeito entre crocรขncia e cremosidade. Uma receita prรกtica, nutritiva e que fica maravilhosa para ter sempre na geladeira! โจ ๐ Ingredientes โข 80 g de aveia em flocos (finos ou grossos) โข 30 g de pops de quinoa (opcional โ pode substituir por flocos de arroz ou mais aveia) โข 100 g de noz-pecรฃ, castanha de caju ou outra oleaginosa โข 50 g de frutas secas (tรขmara, uva-passa ou outra de sua prefer...
ุงูู
ุฒูุฏ
