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aline_pamplonaa
✨ Pudim Zero Açúcar FIT de Verdade! ✨ Só 61 calorias por porção 😱💜 E o segredo pra essa receita ficar tão leve? 👉 O doce de leite da @heymubrasil , que é o menos calórico do mundo, com apenas 29 calorias em 1 colher de sopa cheia e zero adição de açúcar! 🔥 Você encontra no site da Heymu e ainda garante 10% OFF com o cupom BFF 🥳 📌 Ingredientes: • 1 ovo 🥚 • 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 🥛 • 50 ml de leite desnatado 🥛 • Adoçante a gosto 🍬 • 20g de doce de leite Heym... المزيد
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nutrimarcobaggio
Coma Isso para Eliminar a Gordura da Barriga‼️🔥 - 250g de couve chinesa - 200g de pepino - 150g de cenoura - 4 ovos - Cebolinha e cheiro verde à gosto - 2 colheres de sopa de requeijão light - 1 colher de sopa de mostarda - 1 colher de sopa de suco de limão - 1/4 de chá de sal 400 calorias com 33g de proteína. Cabe na dieta!! Faz que é sucesso no emagrecimento! 👉🏻Siga @nutrimarcobaggio e compartilhe✅#dieta#emagrecimento#receitas#nutrição#perderpeso#secarbarriga#queimargordura#nutrimarcobagg... المزيد
dr.andrelorenzon_gastro
Você sabia que alguns hábitos diários podem estar sabotando o seu estômago? 🚨 Como gastroenterologista, eu sempre alerto meus pacientes sobre escolhas que parecem inofensivas, mas que têm um impacto enorme na nossa digestão. No vídeo, eu destaco 3 alimentos que você provavelmente consome todos os dias e que podem causar ou piorar o seu refluxo. 🛑 Atenção a este trio: Café: Eu sei que é difícil resistir, mas muito cuidado com a cafeína! A quantidade e o tipo de café que você toma diariamente ... المزيد