PANDUAN DIET SEHAT 100%
Intinya adalah lakukan saja. Jangan banyak alesan.
.
Kamu punya 1440 menit dalam seharian penuh.
.
Masa sih ga bisa nyempetin cuma 10-15 menit aja.
.
Yg masih ngerasa guede, coba Lihat video lakukan 3 set, 15x setiap setnya.
.
Paling juga 7-8 menit udh selesai
.
Tag temen kamu yg masih males.
.
Jangan lupa follow @panduandietsehat .
.
.
#olahraga #olahragasimpel #bakarlemak #bakarkalori
#olahragadirumah #panduandietsehat #panduanolahraga
#instagood #instahealth #workout #cardioworkout #fatburn...
More
