

Follow
1
1
pilatesannesi
Günaydın!!! Topla egzersizlerimizin 1. Günü😉
Karın egz ile başlıyoruz, top bele destek olduğu için beli ağrıtmaz.
Bu videoda 3 hareket var.
Her bir hareket 15 tekrar!
Yapabilen 2 set veya 3 set denesin tabiki ısındıktan sonra👍🏻 #günaydın #goodmornin
More
Comment
Cancel
Send

Follow
17
0
Z7.PACCHECO13_
FAZ A BOA EM SEGUIR PORFAVOR E SÃO DÍCAS APENAS PARA QUEM SOFRE DE LAG #Blodstrik
More

Follow
3
0
techtalks_sa
Você já imaginou um trem sem trilhos?#InovaçãoTransporte#TecnologiaChina#MobilidadeSustentável#FuturodosTransportes#VeículoAutônomo#IntelligentRailTransit#IRT
More