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Roberto
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cozinhandocompablonatv
Hoje o @Pablo Figueiredo te ensina uma sobremesa prática, refrescante e mais nutritiva: bombom de manga no potinho 🥭 A manga é uma fruta muito interessante para receitas desse tipo porque traz fibras, vitamina A, vitamina C e antioxidantes, que ajudam na saciedade, na saúde do intestino, da pele e da imunidade. Quando você combina a fruta com iogurte, coco e chia, a sobremesa ganha mais proteína, mais textura e mais equilíbrio, ficando uma opção gostosa para variar no dia a dia sem depender de... More
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