Luciana HAMPY
Vocรช sabia que ir ao banheiro todos os dias รฉ essencial para a saรบde intestinal? ๐Essa receita deliciosa de aveia com banana, morango, iogurte, leite desnatado, chia, mel e castanhas vai te ajudar a manter tudo em ordem! ๐๐๐ฅ Rica em fibras e probiรณticos, ela melhora a digestรฃo e promove uma evacuaรงรฃo regular. Prepare hoje mesmo e sinta a diferenรงa!๐๐ค๐ผ ๐Ingredientes: - Banana - Morango - logurte - Leite desnatado - aveia - Chia - Mel - Castanhas 1. Misture todos os ingredientes. 2. Leve ...
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