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inShape
Cresce ou Esquece πͺ Hoje testei abdΓ΄men no Smith. Esse foi o primeiro exercΓcio do quadro que eu nΓ£o consegui fazer direito de cara. O que ele entrega: β
VocΓͺ sente muito o abdΓ΄men trabalhando β
A sobrecarga das prΓ³prias pernas passando por cima do banco intensifica o estΓmulo β οΈ ExercΓcio difΓcil, exige controle e ajuste antes de sair executando Veredito: 100% CRESCE π’ DifΓcil, mas vale muito a pena depois que vocΓͺ pega o jeito. Segue o perfil e salva esse vΓdeo pra nΓ£o esquecer! @inShape#ab...
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JMS_sΓ©ries
#SeNosDeixam #novelas #cena
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