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🌿🍹 Kombucha Tropical de Mamão e Laranja 🍊✨ Refrescante e cheia de sabor! Essa combinação traz a suavidade do mamão e o toque cítrico da laranja. Além de ser deliciosa, ela ajuda na digestão, é rica em antioxidantes e fortalece o sistema imunológico. Que tal experimentar essa explosão tropical de saúde? 🌞🍍 Quer mais receitas como essa? Baixe o app Kombooster e tenha acesso a essa e outras receitas de kombucha, dicas e muito mais! 📲💡 www.kombooster.com.br #Kombucha More
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drmarcelpita
Como fortalecer a lombar sem sobrecarregar a coluna. Muitas pessoas abandonam os exercícios porque acreditam que sentiram dor ao tentar se movimentar. Mas existe uma diferença enorme entre movimento inadequado e movimento terapêutico. Quando o exercício é escolhido para a fase certa da dor, ele pode ajudar a recuperar força, estabilidade e confiança para voltar às atividades do dia a dia. A lombar não precisa de agressão, ela precisa de estratégia. 📍ITOC Juazeiro do Norte Me siga para aprend... More
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