Julio Moraes Professor de Corrida
VocΓͺ nΓ£o Γ© treinado apenas quando corre. O ambiente ao seu redor tambΓ©m treina vocΓͺ. Quando fui para o QuΓͺnia, imaginei que encontraria uma tΓ©cnica secreta, um treino diferente ou alguma fΓ³rmula que explicasse o domΓnio dos quenianos na maratona. Encontrei algo muito mais profundo. Grupo. Cultura. Mentalidade. Altitude. Rotina. No fundo, o que faz diferenΓ§a nΓ£o Γ© uma coisa isolada. Γ o ambiente inteiro trabalhando a favor de um resultado.
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