Julembke
Além de enrijecer e tonificar a musculatura, o treino para membros superiores também previne e atenua problemas posturais. Um corpo treinado apenas da cintura pra baixo além de desarmônico esteticamente, pode gerar problemas de alinhamento e postura. 👊🏻💪🏻🏋️♀️ #Treino #gym #body #força #Musculação
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