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๐Ÿ’™โ™กโœฉโœงkitsunami the fennec๐Ÿœฒ๐Ÿ’™
๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ ๐ž ๐ญ๐ก๐ž ๐ญ๐ž๐ง๐ซ๐ž๐œ ๐ž๐๐ข๐ญ More
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Ivaldo Josรฉ oficial?
bom alimento pra o gado #alimentopraogado #ultravis More
mateus kerr
๐Ÿฅ PAPA MAMA: do mais lento ao mais rรกpido! Nesse exercรญcio de double stroke, comeรงo nas semรญnimas e vou acelerando gradualmente atรฉ chegar ร s semifusas. ๐Ÿ”ฅ Um รณtimo rudimento para trabalhar controle, coordenaรงรฃo, velocidade e principalmente a qualidade dos dois toques de cada mรฃo. Nรฃo adianta apenas acelerar! Primeiro domine o movimento, mantenha a regularidade e depois aumente o andamento. ๐ŸŽฏ ๐Ÿ‘‰ Semรญnima โ†’ Colcheia โ†’ Semicolcheia โ†’ Fusa โ†’ Semifusa Treine devagar e faรงa a velocidade acontecer ... More