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vollpilatesgroup
Alongamento de cadeia posterior no Reformer Torre: muito alรฉm da flexibilidade! ๐Ÿคฉ Com a @โ€Œfisiotamarabatista, exploramos um exercรญcio que libera tensรตes, melhora a mobilidade e promove consciรชncia corporal, tudo com o suporte e a precisรฃo do Reformer Torre. ๐ŸŒŸ Vem conferir essa sequรชncia incrรญvel! ๐Ÿ’™#vollpilatesgroup#pilates#alongamento#pilatesday#pilatesinspiration ๆ›ดๅคš