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Kelly Ssampaio
✨ CREPIOCA - Uma forma deliciosa pra variar o consumo de ovos. 👉 Você não precisa comer ovos do mesmo jeito todos os dias; pode incluí-los em receitas práticas e saborosas como essa. E o recheio você pode variar de diversas formas, basta usar a criatividade 😉 Nessa eu coloquei queijo mozarela, tomate em fatias finas, cebolinhas e orégano. ✅Já salva e compartilha com os amigos 😉 #reelsreceitas #crepiocasalgada #receitasfitnesssimples #francodaroch More
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Ian Dalla Dea
5 EXAMES QUE VOCÊ NÃO PODE IGNORAR SE USA TESTO 🩸 Você pode estar ganhando massa, aumentando as cargas e se sentindo muito bem. Mas isso não significa que tudo esteja funcionando perfeitamente dentro do seu organismo. Algumas alterações acontecem antes de qualquer sintoma aparecer. Por isso, entender seus exames é tão importante quanto acompanhar a evolução no espelho. • Hemograma: a testosterona pode estimular a produção de hemácias, as células que transportam oxigênio. Hemoglobina e hematócr... More
Ghot.l7
Dias 56 | #gta6 #vicecity #rockstar #gtavi More