39
4
Kayllen Oliveira504
esse e o nosso progeto de ajuda a comunidade a ja faz 4 ano que seu Carlos ajuda a comunidade junco com a esposa dele @Deiselucede até aqui nos ajudou o senhor #belavista #nossoprojeto #familiabelavista #sempreunidos More
Comment
Cancel
Send
ZHOU FAN
... More
alexandrasmvieira
OVOS ROTOS COM MOLHO DE FRANCESINHA A versão mais leve, menos calórica e muito saborosa. Perfeito para aqueles dias em que apetece partilhar comida de conforto sem exageros. Ingredientes: 500g de batata aos palitos 1 pacote de fiambre aos cubos ou presunto magro Spray de azeite 1 caloria Sal 2 ovos 250ml de molho de francesinha (24 kcal por 100ml) 1️⃣ Corta as batatas aos palitos, borrifa com spray e leva à airfryer durante 20 minutos a 200°. 2️⃣ Coloca o fiambre na frigideira até ganhar cor.... More