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Empanado de frango saudรกvel: 300g de filรฉ de frango desfiado 1 ovo 50g de muรงarela ralada Farinha Panko para empanar Modo de preparo: misture os ingredientes no processo atรฉ virar uma massinha. Modelo no formato que vocรช preferir e leve para assar na airfryer por 15 minutos a 200graus ou atรฉ ficar dourado. Se gostou jรก salva para fazer depois! ๐ #receitasimples #lanchesaudavel #rotinasaudavel #receitasfaceis
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