0
0
0
kaasadikbputri
7 hari cuma makan buah? Kedengarannya sehat banget, tapi efeknya ke tubuh nggak sesederhana itu 🍎 Mulai dari pencernaan yang lebih lancar, sampai naik-turunnya energi dan rasa cepat lapar — semuanya terjadi karena tubuh cuma dapat gula alami tanpa nutrisi lengkap. Intinya, buah penting… tapi tubuh tetap butuh makanan seimbang biar ritme tetap stabil dan aktivitas nggak terganggu. Seimbang lebih bijak daripada ekstrem ✨ #cerminraga #faktaunik #edukasisehat #hidupseimbang #polamakansehat More
Comment
Cancel
Send