doutorthomaz
4 erros que eu jamais cometeria usando canetinha para emagrecer. Se pesar todos os dias em horários e condições diferentes pode fazer você interpretar oscilações normais como falta de resultado. Deixar de comer porque perdeu o apetite também não é estratégia: preservar uma alimentação adequada durante o emagrecimento continua sendo fundamental. Outro erro é achar que aumentar a dose significa necessariamente emagrecer mais ou melhor. O ajuste deve considerar resposta, tolerabilidade e orientaçã...
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