Julio Luchmann
A semente de coentro tem sido tradicionalmente utilizada como um agente calmante leve, e isso não é por acaso. Ela possui compostos bioativos que atuam diretamente no sistema nervoso central, favorecendo o relaxamento e reduzindo a excitabilidade neuronal. Esse efeito é especialmente interessante para pessoas que apresentam dificuldade para iniciar o sono por excesso de estímulos, ansiedade leve ou tensão mental acumulada ao longo do dia. Diferente de sedativos farmacológicos, o coentro atua de
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