Julio Luchmann
comer inhame cru faz mal, pois contém oxalato e toxinas que podem causar irritação ou desconforto digestivo. Riscos do inhame cru Coceira e formigamento nos lábios, gargantas e mãos Sensação de queimação no esôfago Irritação da mucosa intestinal Edema na boca Vómitos Como cozinhar o inhame Lave bem o inhame Coloque-o numa panela e cubra com água Adicione 1 colher (chá) de sal por cada litro de água Deixe cozinhar durante cerca de 40 minutos ou até o inhame estar macio Enquanto o inhame ainda
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