Mírian Bottino
mingau de maçã verde: 1/4 de maçã verde ralada, 150 ml de leite, 2 colheres de aveia, 1 colher de leite em pó desnatado, 1 colher de chá de pasta de amendoim sem açúcar. Leva ao fogo por em média 4 minutos. pra cobertura: 1/4 de maçã verde picada, 1 colher de aveia, mel a gosto, canela, semente de abóbora. #cafedamanha #breakfast #oatmeal
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