juju Olliver
✨Mingau de aveia proteico, sem açúcar e baixo em calorias ✨ Ficou uma delícia! Façam e me contem!! 30g de aveia em flocos 150ml de leite desnatado 1 scoop de whey da @maxtitaniumsuplementos 🫶🏼 JUJU Uma colher rasa de leite em pó desnatado para polvilhar em cima ~1-2 minutos em fogo alto até o mingau desgrudar sozinho da panela (igual brigadeiro) E pronto 🥰💪🏼 #fitness #explorepage✨ #receita
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