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juh.arauju
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🐴Mayara Verde🐴
Andar sem estribo pra iniciante desenvolver equilíbrio. Isso quebra mais do que ensina. Eu sou contra. E vou te mostrar o porquê. Sem estribo, sua perna fica sem apoio. Isso muda tudo. Não é só mais difícil. O músculo trabalha diferente. O tronco precisa segurar sozinho o alinhamento de ombro, quadril e calcanhar. E o que acontece na prática? A bacia tomba pra frente. A perna sobe. A coxa aperta. Você gruda no cavalo pra não cair. Com estribo, o pé tem apoio. Isso muda a cadeia toda. Melhor abs... More
NINJA-FTV
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