Julio Moraes Professor de Corrida
Vocรช nรฃo รฉ treinado apenas quando corre. O ambiente ao seu redor tambรฉm treina vocรช. Quando fui para o Quรชnia, imaginei que encontraria uma tรฉcnica secreta, um treino diferente ou alguma fรณrmula que explicasse o domรญnio dos quenianos na maratona. Encontrei algo muito mais profundo. Grupo. Cultura. Mentalidade. Altitude. Rotina. No fundo, o que faz diferenรงa nรฃo รฉ uma coisa isolada. ร o ambiente inteiro trabalhando a favor de um resultado.
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