Lara Natacci
โจ Essa farofa de sementes fica simplesmente sensacional! ๐ฑ Alรฉm de deliciosa e super versรกtil, ela รฉ uma รณtima forma de aumentar o consumo de fibras no dia a dia. Ingredientes โข 2 colheres (sopa) de azeite de oliva โข ยฝ xรญcara (chรก) de castanha-do-parรก triturada โข ยฝ xรญcara (chรก) de castanha-de-caju triturada โข ยฝ xรญcara (chรก) de farinha de amรชndoas โข 3 colheres (sopa) de sementes de abรณbora โข 3 colheres (sopa) de sementes de girassol โข 2 colheres (sopa) de gergelim โข 3 colheres (sopa) de linhaรง...
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