296
14
๊งเผ’โ˜ฌ๏ผ ๐–๐–•๐–˜.๐–™๐–š๐–‰๐–” ๐–‰๐–Š ๐–‹๐–‹๐Ÿฅถ๐Ÿ˜Žโ˜ฌเผ’๊ง‚
... ๆ›ดๅคš
่ฏ„่ฎบ
ๅ–ๆถˆ
ๅ‘้€
NEXYA
#fitness #exercicio #corte #topz #fy ๆ›ดๅคš
priscila donario449
๐ŸŒฏ Lanche sem pรฃo para o sรกbado ร  noite! Sabe aquele sรกbado que vocรช nรฃo quer cozinhar, mas tambรฉm nรฃo quer pedir iFood? ๐Ÿ˜‚ Entรฃo fiz esse lanche rapidinho, crocante e com bastante proteรญna! Ingredientes: ๐Ÿง€ 2โ€“3 fatias de mussarela light ๐ŸŒฝ ยฝ lata de milho ๐Ÿ— 100 g de frango desfiado ๐Ÿ… 2 fatias de tomate ๐Ÿฅฌ Alface a gosto Molhinho: ๐Ÿฅซ Ketchup ๐Ÿฅ› Iogurte zero ๐Ÿง‚ Sal e temperinhos a gosto . . โ— ๐Ÿ“ฝ@prilar_ap_43 . . #receitadaprilardocelar ๆ›ดๅคš