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JOSUE OFICIAL
ontem segunda-feira com 37 graus de calor šŸ„µ passei o dia no tchĆŖ parque aquĆ”tico em canguƧu no Rio Grande do Sul pensa num lugar top esse Ć© esse lugar More
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Nutri Shirley Souza
šŸ‘‘šŸ Quer secar a pochetezinha e melhorar o seu shape? EntĆ£o presta atenĆ§Ć£o nesses 3 erros! Muitas mulheres acreditam que, para emagrecer mais rĆ”pido, precisam simplesmente comer cada vez menos e fazer cada vez mais cardio. šŸšØ Mas nĆ£o Ć© assim que funciona. šŸ½ļø RestriĆ§Ć£o exagerada pode aumentar ainda mais a fome, dificultar a adesĆ£o ao planejamento alimentar e, principalmente, prejudicar a preservaĆ§Ć£o da massa muscular. šŸš“ā€ā™€ļø Cardio em excesso + musculaĆ§Ć£o deixada de lado tambĆ©m nĆ£o Ć© uma estrat... More
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NĆ£o compre um carro hibrido usado More