@patyfarago
Um exercรญcio simples, mas que pode fazer muita diferenรงa na sua rotina. โจ Esse movimento ajuda a destravar a cervical, aliviar a tensรฃo no trapรฉzio e reorganizar a postura, trazendo mais mobilidade e conforto para o dia a dia. Pratica e manda para aquela amiga que vive reclamando de dor no trapรฉzio e na cervical.
Mรกs
