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Seu ferro continua baixo mesmo tomando suplemento? ApĂłs a cirurgia bariĂĄtrica, dois erros sĂŁo muito comuns: ⢠Tomar o ferro no horĂĄrio errado. A absorção costuma ser melhor pela manhĂŁ. ⢠Tomar o ferro junto com o cĂĄlcio ou multivitamĂnico. Eles competem pela absorção e reduzem a eficĂĄcia da suplementação. Pequenos ajustes na rotina podem fazer toda a diferença nos seus exames e na sua saĂşde.#bariatrica#ferro#suplementacao
MĂĄs
